Masaż to jedna z najbardziej popularnych metod terapeutyczno – relaksacyjnych, która wykorzystywana jest przez wyspecjalizowane gabinety na całym świecie. Gabinety takie to zarówno miejsca związane z fizjoterapią, jak również masażem nakierowanym typowo na relaks. Coraz większą popularność zyskują dziś również egzotyczne metody masażu.
Masaż terapeutyczny – sportowy i rehabilitacyjny
Pierwszy gabinet masażu w Warszawie, jaki znaleźć można przeglądając oferty umieszczone w internecie z całą pewnością będzie mieć w swojej ofercie zabiegi masażu rehabilitacyjnego. Taki masaż wymaga nie tylko opanowania konkretnych technik, ale również specjalistycznej, medycznej wiedzy o funkcjonowaniu ludzkiego ciała, przede wszystkim układu kostno – szkieletowego.
Jednym z najbardziej popularnych masaży tego rodzaju jest masaż sportowy. Związany jest on z bardzo szeroko pojmowanym wsparciem osób zawodowo, bądź amatorsko związanych z określonymi sportami. Wymaga on wiedzy na temat specyfiki danej dziedziny, na przykład najpopularniejszych urazów z jakimi się ona wiąże.
Osobną dziedziną fizjoterapii jest masaż związany z rehabilitacją po przebytych urazach i zabiegach. Zarówno gabinety masażu w Warszawie, jak i terapeuci działający w ośrodkach medycznych pomagają pacjentom w jak najszybszym powrocie do zdrowia.
Masaż relaksacyjny
To z czym przede wszystkim kojarzony jest masaż to różnego rodzaju zabiegi, które nastawione są przede wszystkim na relaks i odprężenie – zwłaszcza partii mięśni, których nadmierne napięcie często jest przyczyną dyskomfortu. Wbrew obiegowym opiniom tego typu masaż również wymaga specjalistycznej wiedzy, od której zależy jego skuteczność.
Każdy gabinet masażu w Warszawie zatrudnia więc osoby dysponujące odpowiednim przeszkoleniem w dziedzinie wprowadzania klientów w stan relaksu i doprowadzania napiętych mięśni do stanu, w którym są rozluźnione. Ma to istotne znaczenie w dzisiejszych czasach, kiedy permanentny stres jest przyczyną napięcia, które – o ile nie zajmie się nim na czas – może prowadzić nawet do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
Formy masażu egzotycznego
W ciągu ostatnich lat bardzo popularne stały się różne formy masażu będące tradycjami zapożyczonymi, najczęściej z rejonu krajów Dalekiego Wschodu. Należy tu na przykład masaż Shiatsu. Ten rodzaj pracy z ciałem polega na umiejętnym uciskaniu specjalnych punktów, które – jak się wieży – znajdują się na linii kanałów energetycznych w ciele człowieka, a które odpowiedzialne są za prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
Zbliżony jest do niego masaż tajski. Tutaj również uciskane są odpowiednie punkty na ciele człowieka, ale masażysta zajmuje się również rozciąganiem poszczególnych partii ciała. Często porównuje się go do jogi, której ćwiczenia wykonywane są jednak w sposób pasywny.
