Dziurawiec pospolity bez wątpienia należy do najbardziej cenionych ziół. Jego właściwości poprawiające nastrój i regulujące trawienie były dobrze znane już starożytnym Grekom. Roślina ta powszechnie występuje na terytorium Polski, dlatego tym bardziej powinniśmy korzystać z jej walorów. Co warto wiedzieć o dziurawcu pospolitym? Kiedy jest najlepszy czas na zbiory tego zioła?
Dziurawiec pospolity – roślina, którą warto zaprosić do ogrodu
Choć współcześnie nie trudno jest spotkać dziurawca rosnącego dziko, nigdy nie wiemy czy taka roślina nie jest zanieczyszczona, a tym samym niebezpieczna dla naszego zdrowia. Jeżeli chcemy korzystać z leczniczych właściwości dziurawca pospolitego (nazywanego także zielem Świętego Jana), zdecydowane lepiej jest posadzić go w przydomowym, ziołowym ogrodzie (zwłaszcza, że posiada on walory ozdobne).
W starożytnej Grecji powszechną praktyką było trzymanie gałązek dziurawca w domu, gdyż wierzono, że posiada on moc odpędzania złych duchów. Dziś wiemy, że nawet jeżeli nie zaradzi on złym duchom, to i tak pomoże odpędzić zły nastrój.
Dziurawiec kiedy zbierać tę roślinę
Zbiory dziurawca są możliwe dopóki roślina kwitnie (najlepiej jest zbierać młode kwiaty, gdyż zawierają one najwięcej leczniczych substancji), czyli od końca czerwca do września. W zależności od tego ile mamy cierpliwości możemy zbierać same kwiaty dziurawca lub ścinać całe kwiatostany. Ta pierwsza metoda zabiera więcej czasu, jednak napary z samych kwiatów dziurawca są bardziej aromatyczne i charakteryzują się silniejszym działaniem.
Dziurawiec zastosowanie
Ziele Świętego Jana to roślina o wielu zastosowaniach. Zdecydowanie najbardziej znane jest jej działanie przeciwdepresyjne, ułatwiające zasypianie i przeciwlękowe. Warto jednak zdawać sobie sprawę, że dziurawiec pomoże nam także w przypadku dolegliwości trawiennych, stanów zapalnych pęcherza moczowego (działa on moczopędnie).
Z dziurawca produkuje się przede wszystkim lecznicze napary. Niektórzy decydują się na przygotowanie nalewki na bazie kwiatów tej rośliny. Współcześnie w aptekach można kupić tabletki na uspokojenie zawierające wyciąg z dziurawca (często jest on wzbogacony o inne aktywne składniki – na przykład witaminy z grupy B).
