Pamiętasz czasy, w których śmiałaś się z artykułów dotyczących wszelkiego rodzaju przeciwzmarszczkowych kremów na noc? Pewnie tęsknisz do odbicia bez zmarszczek. Stosujesz kremy BeeYes, liftingujące serum czy kremy odżywce z rokitnika, ale nic to nie daje? Może najwyższa pora rozważyć przeciwzmarszczkowy i ujędrniający masaż twarzy?
Co da Ci masaż twarzy?
Systematycznie wykonywany masaż twarzy może poprawić stan Twojej skóry i utrzymać ją w dobrej kondycji. Co więcej, wspomaganie zabiegów umiejętnie dobranym kosmetykiem może ująć Ci dobrych kilka lat.
Niestety ostatnimi czasy masaż twarzy stał się mniej istotnym elementem w codziennej pielęgnacji twarzy. Kobiety zapominają o tego rodzaju profilaktyce, wolą wydawać pieniądze na zabiegi medycyny estetycznej. A przecież systematyczny masaż twarzy może zdziałać cuda!
Masaż twarzy, którego celem na być ujędrnienie skóry twarzy powinien być wykonywany codziennie, podczas każdorazowej aplikacji kremu lub zmywania makijażu. Masaż twarzy usprawnia wówczas wchłanianie kosmetyków oraz pobudza krążenie krwi i limfy. Nie można jednak myśleć, że masaż twarzy w pełni zastąpi chociażby masaż limfatyczny.
Jak przeprowadzić masaż twarzy?
Jeśli chciałabyś spróbować masażu twarzy, musisz rozważyć, czy wolisz uciskanie czy głaskanie. Na twarzy znajduje się aż dziesięć mięśni odpowiedzialnych za mimikę. Mięśnie te przyczepione są do skóry, inaczej niż w pozostałych częściach ciała.
Każdy grymas czy napięcie mięśni powoduje marszczenie się skóry, a pozostawanie skóry w danej pozycji przez dłuższy czas doprowadzi do utrwalenia. Dodatkowo skóra z wiekiem traci gęstość i elastyczność, przez co twarz traci młody wygląd.
Masaż twarzy nie cofnie niekorzystnych zmian ignorowanych przez lata, jednakże może zrobić naprawdę wiele, jeśli chodzi o efekt odmłodzenia. Podczas ujędrniającego masażu twarzy wykorzystać można wiele różnych technik, poczynając od refleksologicznego ucisku określonych punktów, na oklepywaniu kończąc.
Jak zrobić masaż twarzy w domu?
Masaż twarzy najlepiej robić wieczorem po demakijażu i nałożeniu odżywczego kremu. Najprostszą techniką jest wykonywanie palcem wskazującym małych kółek na skórze, dokładnie tak jak biegną mięśnie. W kierunku od środka twarzy na zewnątrz i ku górze.
W przypadku masażu twarzy wokół oczu warto zacząć od wewnętrznego kącika oka, poprzez górną powiekę, aż do kącika zewnętrznego. Tak samo masujemy dolną powiekę, od wewnątrz do zewnątrz. Powtarzamy ten zabieg, uciskając skórę raz przy razie wokół oczy na linii oczodołu.
Jeśli chodzi o masaż czoła, przesuwaj palce od linii między brwiami, jednocześnie do góry i w kierunku skronii.
